dr Amy Shah „Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie””
Żyjemy w dziwacznych czasach, w których ciągle gdzieś pędzimy, chcemy coraz więcej i dalej, stajemy się wielozadaniowi, a oczekiwania społeczeństwa nas przerastają. Sami też narzucamy sobie tempo, którego nasz organizm nie jest w stanie dogonić. Nic dziwnego, że dość szybko opadamy z sił, pojawia się bezsilność i wypalenie. Jak sobie z tym poradzić? dr Amy…… Czytaj dalej dr Amy Shah „Pełnia sił. Skuteczny plan, dzięki któremu pokonasz zmęczenie i odzyskasz siebie””